男性が怖い！男性恐怖症の原因と症状、克服法や注意点まとめ

男性恐怖症は現代社会では年々増加傾向にあり、世界中で注目され始めている恐怖症です。研究を進めてみると複雑な恐怖症である事が分かっており、原因や症状によって対策が大きく変わる事が知られています。

また女性だけでなく男性が男性恐怖症になるというケースが発見されてからは、研究の対象として取り上げられる事が多くなりました。

男性恐怖症とは？

悩む人の多さ：★★☆☆☆

生活密着度　：★★★★★

克服可能度　：★★★★☆

総合危険度　：★★★☆☆

男性恐怖症に悩む人の多さは少ないとされているものの、後述する現代社会の様々な問題により潜在的な患者は多いとも少ないとも言われています。

悩む人にとっては当然生活密着度は高く、危険な恐怖症だと断定できますが、一方で完全克服できる可能性は他の恐怖症よりも期待できるという意見が大多数を占めます。

しかし楽観視する事は危険だと指摘する研究者もいます。

男性恐怖症は大きく3つに分類されます。

まず一つ目は男性から受けたハラスメントがトラウマ体験となった事例です。

一番多いケースとなりますが、過去の経験によって恐怖症を発症した例は後を絶ちません。今後も対策が迫られると言えるでしょう。

次に、幼少期から男性と接する機会が少なかった事が原因となる例が多いようです。この場合、対人恐怖症と近いと症状であるという意見が支持されており、男性と会話をする経験が極端に少なかった事から、相手にとって自分がどう見えるかが過剰に不安になる事が原因の大半を占めます。

赤面恐怖症との関連も深いと言われており、広義の対人恐怖症の一種であると言えるでしょう。最も少ないながらも現代社会での問題を抱える第三の原因が「勘違い」によるものです。

女性を子に持つ親が勝手に思い込むというケースが近年は顕著に増加していて、様々な影響を及ぼす事が分かってきました。

少子化の側面的な恐怖症であり、今後も問題になっていくと主張する学者も多くいます。男性恐怖症の症状も多岐に渡り、発症の引き金も「男性に触れられる事」「男性と会話する事」「男性とお酒を飲むシーン」「男性を想像する事」など、原因によって様々である事が分かっています。

症状としては吐き気や心拍上昇、硬直が挙げられますが、重症時の例では嘔吐やパニック障害も確認されています。

男性恐怖症は家庭によっては否定される事もあるので、まずは家族や周囲の理解を得る事が克服へ向けての第一歩となります。

ここさえクリアできれば完全克服を期待する事もできるので確実に実行しましょう。

治療は医療機関で実践する事が勧められており、治療の初期では森田療法、後期では曝露療法が採用され、一定の効果が求められています。

焦らずにある程度の長い期間をかけて治療する事が完全克服に繋がると言われています。

男性恐怖症は様々な原因ときっかけがあるので、根本が特定しにくい恐怖症です。しかし原因を特定できれば完全克服へのハードルはそれほど高くなく、挑戦する意義はあるでしょう。

治療は必ず医師やカウンセラーの下で取り組む事が推奨されています。

あなたが男性恐怖症を克服できる日が来る事を心から願っています。