風船に対して恐怖を感じる人は意外と多く、世界各国でも確認されています。
症状によっては恐怖と診断される事もあり、悪化すると引きこもりの原因になるという指摘もあるようです。
また不安障害や他の対人恐怖症の原因になるという研究者もおり、人によって治療法も変わる事が知られています。このページで詳しく解説していきます。
風船恐怖症とは？
悩む人の多さ：★★★☆☆
生活密着度 ：★★☆☆☆
克服可能度 ：★★★☆☆
総合危険度 ：★★☆☆☆
風船を日常で避ける事はある程度可能ですが、風船が遠くにある場合でも症状が出るケースもあるので症状によっては注意が必要です。
原因よって完全克服できるかは大きく変わるのが大きな特徴である恐怖所ですが、軽減する事は共通してできるとされています。
特に幼少期での場合は、思春期を経て大人になるにつれて自然と軽減され、いつの間にか克服できたというケース多くみられています。
風船恐怖症の原因と症状
風船が恐怖症なる原因として、まずは過去のトラウマ体験が挙げられます。
目の前で風船が破裂した事で怖い思いをし、恐怖症に発展した例です。これは驚く事に弱い人が多いという傾向があり、聴覚過敏との関連性が研究の対象となっています。
他には風船が目の前で破裂した経験はないものの「破裂したらどうしよう」という予期不安が強く出るというケースも確認されています。
他にも風船同士が擦れる時の音に対する嫌悪が恐怖症になる場合もあります。症状は過度な逃避行動や動悸、発汗があり、重症の場合はその場から動けなくなったり、パニック発作も報告されています。
風船恐怖症への対処、克服法や注意点
風船恐怖症への対処として、まずは家族やパートナー、よく一緒に行動する人に恐怖症である事を伝え、風船に遭遇した時に助けてもらえるように伝えておく事が大切です。
克服へ向けた治療法は認知行動療法が主に使われますが、曝露療法は軽度の場合に限定され、系統的脱感作法によって段階的な軽減を繰り返す事が有効とされています。
治療の後期に安全を確認した後で曝露療法が試される事もあり、成功すれば高い効果が得られる事が確認されています。
まとめ
風船恐怖症は潜在的な患者がまだまだ多いと考えられており、特に成人のケースでは放置する事が危険である事が分かってきています。
他の恐怖症の合併が特に懸念されており、不安障害にまでなる可能性もはらんでいます。
計画的に完全に避けて生活する事は難しい事から、症状によっては医療機関で受診する事が勧められています。
あなたが風船恐怖症を克服できる日が来る事を心から願っています。
