長単語が怖い！長い単語恐怖症の原因と症状、克服法や注意点まとめ

長い単語恐怖所は世界的にも珍しい恐怖症とされていますが、欧米でも認められている恐怖症の一つです。

英語ではhippopotomonstrosesquipedaliophobia（ヒポポトモンストロセスキッペダリオフォビア）と表記され、恐怖症の名前自体も長い単語である事が特徴的です。

長い単語に対して恐怖を覚える原因は何なのでしょうか？このページで詳しく解説していきます。

長い単語恐怖症とは？

悩む人の多さ：★☆☆☆☆

生活密着度　：★★★☆☆

克服可能度　：★★★★☆

総合危険度　：★★★☆☆

長い単語恐怖症（長単語恐怖）は確実な研究成果がまだ出ていない恐怖症です。

対人恐怖症が関係するのか、予期不安が起因となるのか、または失読症のような病気が関係するのかは詳しく分かっていません。

対人恐怖症が関係する場合は、長い単語が読めないかも知れないという不安が大きく関係するようです。

近年では笑われ恐怖症との関連性が強く疑われています。

しかし、近年では症状によって区別ができるようになってきています。

悩む人は少ないながらも生活密着度は低くなく、注意が必要な恐怖症ですが、克服する方法も模索されていますので、完全克服できる可能性はあります。

長い単語恐怖症の一番の原因は幼少期において長い単語を覚える事ができなかった事に対するトラウマ体験があります。

大人のケースでも多音節の言葉がどうしても覚えられないという場合に発症するようです。

※実際に長い単語の例となぜ長くなるかが分かったので追記します。

長い単語は長大語とも言われ、元々あった単語が複合的になったり、その他の変化、そもそも長い単語であったりといった経緯がある事がほとんどです。日常生活であまり使う事はありませんが、専門分野によっては長い単語に出くわすことも少なくありません。

長い単語の中でも非常に長い例では化学物質名に多いようです。化学物質名は分子の構造に比例して長くなるのがその理由で、特別な単語に変更されない限りは長くなり続けます。英語での最長の単語はあるタンパク質も名称で、

なんと1単語で1936文字にもなります。覚える事はおろか、読み上げる事さえままならいないような単語になります。しかし実際にデータベースに1単語として登録されており、他にも千文字を超える単語はあります。こうした側面を考えると科学者と長い単語恐怖症は非常に相性が悪いと言えるでしょう。

和名ではアマモの別名はリュウグウノオトヒメノモトユイノキリハズシ（竜宮の乙姫の元結の切り外し）で、植物では最も長く、他にはミツクリエナガチョウチンアンコウは最も長い和名の魚です。

動物や植物、化学分野だけでなく、茨城県つくば市に過去にあった「産技総合研筑波東事業所つくば研究支援センター入口」は40文字のバス停で、このバス停名を呼ぶ時はかなり苦労しそうです。

他にも長い固有名詞はたくさんありますが、状況によっては職業選択にも影響しかねません。症状が気になるようでしたら早めの対処が必要ですが、幼少期の場合は思春期を過ぎて大人になる時には克服または軽減される可能性が高いようですが、慢性的な場合は警戒する必要があります。

症状としては頭痛や吐き気、ひどい場合は嘔吐やパニック発作も確認されています。

決して冗談ではありませんが、長い単語恐怖症の最大の難点として、その名前の長さが挙げられます。

そもそも長い単語に恐怖を感じるのに、その説明として長い単語を病状を伝えるために用いなければならない事は患者にとって耐え難い苦痛でしょう。

これは英語でも日本語でも同じだと言えます。それでも症状が重い事に悩んでいる場合は周囲への理解を何とか得て、医療機関で受診する事をおすすめします。

克服へ向けた治療法としては、基本的に認知行動療法が優先され、薬物治療は非常に稀となります。

曝露療法（エクスポージャ法）や系統的脱感作法が試され、場合によっては組み合わせる事で効果が発揮されたというケースも報告されています。

長い単語恐怖症は生活の中で避ける事が難しいながらも、克服へ向けた本格的な治療を行えば完全克服も可能な恐怖症です。

対人恐怖症など他の恐怖症を合併しないためにも早期に治療にあたる事をおすすめします。

あなたが長い単語恐怖症を克服できる日が来る事を心から願っています。