若者恐怖症は主に10代の若者に対して恐怖を覚えるもので、大人だけでなく10代の若者が同世代の若者に恐怖を覚えるといった例もあり、対人恐怖症と診断される事もあります。
様々な原因や症状がある恐怖症で、場合によっては克服へ向けた治療が必要になります。このページでは若者恐怖症の原因や症状、克服法について詳しく解説していきます。
若者恐怖症とは？
悩む人の多さ：★★☆☆☆
生活密着度 ：★★★★★
克服可能度 ：★★★★☆
総合危険度 ：★★★★☆
日常生活において10代の若者を完全に避ける事は困難で、生活密着度は高いと言えるでしょう。
悩む人の多さが少ない事もあり、周囲の理解が得られにくいという特徴を持つ危険な恐怖症です。
克服できる可能性は高めであるものの、色々な若者がいる事から、完全な克服というのは難しいかもしれません。
若者恐怖症の原因と症状
若者恐怖症の原因は大きく２つに分けられます。一つは対人恐怖症に分類される例です。
10代の若者が同世代の若者に対して恐怖を感じる場合やそれ以外の世代の人が若者からどう思われるかが気になるあまり、恐怖症へ発展するケースです。
そしてもう一つは若者の感情や行動が予測しにくい事から不安を持ち、恐怖症になるケースが挙げられます。
症状としては緊張や多量の発汗、体の震え、吃音（どもり）などがあります。重症の場合はパニック発作も心配されます。
若者恐怖症への対処、克服法や注意点
日常で10代の若者を完全に避ける事は困難なので、症状に悩む場合は克服へ向けた治療をする必要があります。
また周囲からの理解を得にくい事から一人で悩みを抱え込む傾向があるので、周囲への相談が克服への第一歩となります。
治療法としては認知行動療法がまずは最優先されます。まずは曝露療法や認知再構成法が試され、場合によっては自己教示訓練法や系統的脱感作法など、様々な治療法で効果が確認されています。
原因や症状にあった治療法が見つける事が克服への近道となります。また、投薬治療がされるのは非常に稀で、基本的には心理療法で克服する事を目指しましょう。
（各恐怖症に有効な治療法の一覧）
まとめ
若者恐怖症は日常で計画的に回避する事が難しい事から、症状によっては克服へ向けた治療を実践する事が推奨されています。
悩む人の数は比較的少ない方ですが、周囲の理解を得にくいという事もあり、他の恐怖症や社会不安障害に発展する可能性がある危険な恐怖症だと言えます。
あなたが若者恐怖症を克服できる日が来る事を心から願っています。
