嘘か本当かも分からない都市伝説には電子レンジにまつわるものも多く、時には混乱をもたらす事もあります。
実際に1976年から1990年までの間、ロシアでは電子レンジの使用が禁止されており、現在でも栄養面や健康面で心配する声も上がっています。
このページでは限局性恐怖症として症状が表れる電子レンジ恐怖症の原因や症状、克服法について詳しく解説していきます。
電子レンジ恐怖症とは？
悩む人の多さ：★★★☆☆
生活密着度 ：★★★★☆
克服可能度 ：★☆☆☆☆
総合危険度 ：★★★☆☆
電子レンジ恐怖症に悩む人の数は日本では少なめですが、世界に視点を向けると中程度とも言われています。
電子レンジを使わなくても日常生活を送る事は十分にできますが他人に強要する事は難しいという点が問題視されています。
電磁波恐怖症を合併するリスクもあり、携帯電話などの電波や自動改札機なども恐怖の対象となると非常に危険な状態に陥り生活密着度は一気に跳ね上がるでしょう。
電子レンジに関して未だ全ての安全が実証されていないという面から完全克服や軽減は難しいとされ、治療は難しいという意見も多くあります。
電子レンジ恐怖症の原因と症状
電子レンジが発生させるマイクロ波や電磁波を強い放射能と認識し、栄養が分解されたり癌などの病気になる可能性が高いと考え、極端に電子レンジを避けるようになるのが特徴です。
最近ではメタボリックシンドロームなどの生活習慣病を心配する声も多く、これが子孫に遺伝していくのではないかと感じ、限局性恐怖症としての症状を表します。
症状は心拍の乱れや吐き気などがあり、重症時には嘔吐やパニック発作に至る例も確認されています。
他人に不信感を抱くようになったり外食を拒むようになると引きこもりの原因になる可能性もあり、特に重症時が危険視されています。
電子レンジ恐怖症への対処、克服法や注意点
数ある恐怖症の中でも治療が難しいとされる恐怖症で、個人の思想も原因となる事から認知行動療法での治療は難しいとも言われています。
電子レンジを一回でも使うと癌になったりするわけではないので、妥協を引き出す事ができれば症状は少し軽くなる傾向があり、治療に向けての唯一の希望となります。
重症時では不安障害と診断される事が多く、薬物治療が優先され、強い恐怖を落ち着かせる事も自然な回復に繋がる事もあります。
また軽度の場合は認知行動療法が試される事もあり、認知再構成法などの技法によって軽減されたという例も少数ながら報告されています。
まとめ
電子レンジ恐怖症は重症化すると他の恐怖症を合併したり、日常生活に大きな支障が出るリスクが高い恐怖症で、克服への道も険しいと言われています。
しかし早期の内に治療を行う事で軽減できる可能性もあるので、症状が気になるようなら医療機関で受診する事をおすすめします。
あなたが電子レンジ恐怖症を克服できる日が来る事を心から願っています。
